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Entrenamiento

25.11.2016
Cuba
ESP |

Entrenamiento combinado de fuerza en las carreras de medias distancias del Atletismo

Conferencia impartida en I Convención Internacional de Alto Rendimiento Deportivo en Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte “Manuel Fajardo”

El presente estudio se justifica en el hecho que el análisis factorial de las direcciones de entrenamiento demuestra el papel preponderante de la fuerza en la obtención de elevados resultados deportivos. A su vez, la programación tradicional de la preparación de fuerzas excluye los factores de integración y el grado de combinación externo e interno, así como el nivel de precedencia entre las distintas estructuras de la programación. Y además, existen limitaciones de carácter teórico y metodológico en las alternativas existentes.

Argelio Flores Zamora
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