Hay entrenadores que están entrenando fuerza rápida y dicen que están entrenando fuerza explosiva. O quieren entrenar fuerza explosiva y están entrenando fuerza rápida. Son dos manifestaciones que se entrenan de forma completamente distinta. Cuando los preparadores físicos van a desarrollar la fuerza, tienen que trabajar con dos indicadores: uno es el peso y el otro repeticiones, que tiene un parámetro que es kilogramo y repeticiones. Cuando hay que dosificar velocidad y resistencia, son dos parámetros distintos: distancia y tiempo y se mide en metros por segundo.