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Entrenamiento

20.02.2013
Argentina
ESP |

Aspectos generales sobre la fuerza

La fuerza como cualidad física se incorporó en último término en el proceso evolutivo del entrenamiento. Décadas atrás el trabajo de fuerza era prohibitivo.

 

¿Qué es lo que hubiera pasado con Jesse Owens que brilló en los años '36 en los JJ.OO. de Berlín y cuando no existían los trabajos de pesas? ¿Qué hubiera pasado con este maravilloso corredor si, como en la actualidad, él hubiera utilizado los trabajos con cargas? Estamos seguros que los 8.13 metros que realizó en salto en longitud hubieran sido mucho mayor de lo que realizó en su momento.

Jorge de Hegedüs
Tulio Guterman
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